양파는 많은 요리에 사용되는 식재료 중 하나인데요. 그냥 생으로 먹어도 맛있고 구워 먹어도 맛있는 양파는 무슨 효능이 있을까요? 오늘은 양파의 효능과 오래 먹을 수 있는 보관 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 목차 양파의 효능 1. 피부 미용 양파에는 항산화 성분이 들어가 있는데요. 항산화 성분은 피부가 산화되는 걸 방지하고 피부 노화를 지연시켜 줍니다. 또한 양파에는 비타민 C와 퀘르세틴 성분이 함유되어 있습니다. 이를 통해 피부가 환하고 생기 넘치게 만들어 줍니다. 2. 면역력 강화 면역력 강화에 좋은 성분들이 있는데요. 바로 비타민 C입니다. 비타민 C에는 항산화 성분이 들어가 있어서 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 면역력을 향상시킵니다. 양파에는 항산화 성분이 있는 비타민 C와 퀘르세틴이 내장되어..