저번에 여드름에 효과 있는 성분 가지를 알려드렸었는데요. 이번엔 성분에 따른 영양제를 추천해 드리도록 하겠습니다. 저는 여드름 약을 먹다가 몸이 너무 건조해져서 끊었었는데요. 그러다 보니 여드름이 다시 심하게 나서 화장품도 여러 번 바꾸어 봤는데 잘 해결되지 않더라고요. 그래서 이번엔 여드름에 좋은 영양제를 먹어보려고 합니다. 여드름에 좋은 영양제 5가지 추천 1.비타민 B5(판토텐산) 비타민 B5(판토텐산)은 여드름 피지 분비를 조절해 주는 역할을 하며 염증을 줄여주고 면역력을 높여주니 여드름이 있을 때 드시면 좋은데요. 판토텐산은 수용성 비타민으로 몸에서 흡수하고 남은 비타민은 소변으로 나가기 때문에 큰 부작용이 없는 편입니다. 하지만 판토텐산 역시 피지를 줄여주는 대신 피부가 좀 건조해질 수 있습니..