선물로 홍삼을 주려고 생각하시는 분도 많고 직접 사서 드시는 분도 있으실 텐데요. 홍삼이 단순히 건강에 좋다고만 알고 계시지 않으신가요? 그런 분들을 위해 홍삼의 효능과 부작용에 대해서 간단히 알아보겠습니다. 목차 홍삼 효능 1. 면역력 강화 홍삼에는 항산화 성분과 비타민이 들어가 있어 홍삼을 섭취하게 되면 면역력이 올라가 질병의 감염으로부터 우리 몸을 보호해 줍니다. 특히 감기에 뛰어난 효과가 있어 감기에 자주 걸리시는 분은 홍삼을 드시는 걸 추천해 드립니다. 2. 혈액순환 촉진 홍삼은 몸의 혈액순환을 촉진시켜 줍니다. 혈액순환이 원활해지면 몸 전체에 산소와 영양소가 더욱 효율적으로 공급되어 건강하고 활기찬 하루를 보낼 수 있습니다. 3. 피로 회복 몸이 스트레스를 받게 되면 피로함을 느끼게 되는데요...