요즘 들어 도파민 중독이라는 말이 정말 많이 들리죠? 요새 틱톡과 유튜브 쇼츠와 같은 숏 플랫폼의 인기가 더 상승하면서 사람들이 한 가지에 집중을 잘 못하게 되면서 그런 말이 자주 들리는 것 같은데요. 도파민이 무엇이며 도파민 중독이 되면 어떻게 안 좋은지 오늘은 도파민 중독 증상과 회복 방법에 대해서 알아보겠습니다. 도파민이란? 중추신경계에서 작용하는 신경전달 물질 도파민이란 중추신경계에 작용하는 신경전달 물질이며 도파민은 우리 몸이 보상받는 쾌락과 동기부여 그리고 운동 조절을 하게 해주는 아주 중요한 물질인데요. 예를 들어 목표를 성취하거나 좋아하는 음악을 듣는 등 주로 자극적인 상황에 도파민이 많이 분출하게 됩니다. 이렇게 몸에 행복을 주는 도파민이라도 부족하거나 너무 과다하면 몸에 안 좋은 영향을..

많은 사람들의 고민이죠. 탈모로 인해 스트레스받는 분들도 많으시고 머리카락이 외모에도 큰 영향을 미치기 때문에 사람들이 탈모에 걸린 건 아닌지 걱정하고 탈모 예방법에 대해서 찾아보시는데요. 오늘은 탈모의 자기 진단법과 탈모 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 탈모 자가진단법 1. 이마가 넓어진다. 이마라인에 있는 머리카락이 빠지면서 M자 탈모가 시작되는데요. 예전과 다르게 이마가 넓어 보인다면 탈모를 의심할 수 있습니다. 2. 머리카락이 얇아졌다. 머리카락이 얇아지는 이유는 머리카락에 영양분이 잘 전달이 되지 않아서인데. 머리카락이 얇아지게 되면 머리카락이 빠지기 쉬워져서 탈모에 걸릴 확률이 더 높아진다. 3. 두피 가려움증이 오랫동안 지속된다. 두피가 가렵게 되는 이유 중 비듬이 쌓여서 간지럽게 되..