여드름은 호르몬이 많이 생성되는 학생 때뿐만 아니라 성인이 되고 나서 여드름이 생기는 경우도 많습니다. 여드름이 발생하는 이유는 호르몬, 생활습관, 스트레스, 유전적 원인, 잠등 여러 가지 원인이 있습니다. 그래서 여드름을 치료해 보려고 피부과 가서 약을 받았을 때 약 먹을 당시에는 효과가 있지만 끊고 나니까 바로 다시 여드름이 나는 경우도 있고 화장품 문제인 거 같아서 화장품도 바꿔봤지만 많은 효과를 받지는 못했습니다. 그래서 체내에 문제가 있다고 생각하여 여드름에 효과 있는 성분을 준비해 보았습니다. 여드름이란? 여드름은 모공이 막혀서 생기는 염증성 질환인데 피지가 과도하게 분비될 때 각질이 같이 생성되면 피지가 모공으로 인해 빠져나가기가 힘들어져서 모공을 막으면서 여드름이 생기는 것입니다. 여드름에..

사람은 태어날 때부터 다른 사람과의 관계를 맺게 됩니다. 어렸을 때부터 학교라는 집단생활을 하게 되고 성인이 되고 취직을 하면서 회사 사람들과의 관계도 생겨나게 됩니다. 그러한 관계를 맺으면서 어떠한 사람이 맘에 들지 않더라도 같이 어울리기도 하고 상사의 비위를 맞춰야 하기도 합니다. 나와 다른 사람들 간의 관계 때문에 스트레스를 받는 경우가 많은데요. 이러한 경우 스트레스를 풀어주는 것이 중요합니다. 스트레스가 과도하게 지속되다 보면 정신적 질병에 걸리기 쉽기 때문에 적절한 해소법이 필요합니다. 정신적 스트레스 해소법 1.운동 너무 뻔한 얘기라고 생각하실 수 있겠지만 스트레스 부정적인 에너지가 몸속에 있는 것이기 때문에 몸의 열을 내서 땀으로 배출시켜 주면 정신도 맑아지면서 하루 목표를 해결했다는 성취..